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Pratiques sportives et respect de la nature : Petit guide des bons gestes

Pratiques sportives et respect de la nature :  Petit guide des bons gestes.

Afin de continuer à profiter totalement de ses moments sportifs et de profiter pleinement de nos espaces naturels en toute sécurité, nous avons souhaité vous proposer un guide des bonnes pratiques. Avoir les bons gestes, adopter les bonnes attitudes, c’est aussi ça être un sportif de nature.

En protégeant ces espaces naturels, en veillant à ne pas dégrader les paysages et la biodiversité présente, nous continuerons à préserver la nature et permettrons à chacun d’entre nous de transpirer, s’émerveiller, respirer, se sentir bien aussi longtemps que possible. 

 

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  • Avant de partir, pensez à toujours prévenir quelqu’un de votre sortie, du lieu où vous allez et l’informer de votre retour.
  • Pratiquez toujours avec une tenue adaptée à votre activité et aux aléas climatiques.
  • Préparer sa sortie est un gage de sécurité. En vérifiant la difficulté, la durée potentielle de la pratique et la météo, vous sécuriserez votre sortie. Evidemment, n’oubliez pas de porter au minimum avec vous une trousse de secours, une couverture de survie, un téléphone portable, un couteau, une lampe frontale ou de poche et de s'hydrater et s'alimenter.

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  • Si vous êtes plusieurs à vous rendre sur un site naturel, favorisez le covoiturage ou les transports en commun. Réduire un petit peu son bilan carbone, c’est toujours ça de gagner.
  • Pensez à stationner votre moyen de locomotion hors des prairies, champs et sous-bois. 

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  • Que cela soit à pied, vélo, cheval… n’utilisez que les sentiers et chemins balisés ou ruraux. Ne faîtes pas de raccourcis afin de ne pas piétiner d’espèces sauvages.
  • Evitez d’emprunter les pâturages ou les zones cultivées.
  • Pratiquer en pleine journée est bien plus adaptée pour de nombreuses raisons  que la nuit, à l’aube ou au crépuscule. Ne l’oubliez pas.
  • Les fleurs et plantes environnantes sont parfois magnifiques. Pour en garder un souvenir, prenez plutôt une photo que de les cueillir. Préservez la flore existante. En plus, en arrivant chez vous, la cueillette sera surement fanée.
  • De nombreuses espèces animales visibles ou pas vivent dans la nature. Veillez à leur quiétude : soyez discrets en toute circonstance, privilégiez l’observation plutôt que le contact.
  • L’eau est une ressource précieuse et rare. Utile à la survie des espèces animales, lieu de vie pour d’autres, préservez la au maximum.
  • Bien entendu, veillez à ne laisser aucune trace de votre venue en emportant avec vous tous vos déchets même ceux biodégradables.
  • Enfin, chaque pratiquant est là pour le plaisir. Respectez vous les uns les autres.

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En fonction de la spécificité des activités de pleine nature, nous vous proposons quelques conseils supplémentaires.

 

activités-pedestres.png   Marche Nordique   Trail   Randonne   Orientation

  • Pensez à ne jamais déplacer de pierres près des sentiers. Ce n’est pas parce que vous ne les voyez pas qu’aucune espèce ne vie dessous.
  • Si vous croisez d’autres pratiquants, pensez à les saluer. Un petit encouragement est toujours le bienvenu. N’oubliez pas, peut-être sont-ils aussi fatigués que vous ?

activites-cyclistes.png   VTT

  • Pour ne pas abîmer ou augmenter l’érosion des voies praticables, pensez à ne pas rouler après une averse de pluie et à ne pas traverser de ruisseaux. Dans le même esprit, essayez dans la mesure du possible de ne pas bloquer vos roues.
  • A la vue d’autres pratiquants, ralentissez et prévenez les de votre arrivée.

activites-alpines-et-escalade.png   Escalade

  • Avant de partir, n’oubliez pas de vérifier s’il existe des recommandations ou des interdictions temporaires.
  • Ouvrir de nouvelles voies peut être enrichissant et valorisant mais cela ne doit être pris à la légère. Veillez à contacter au préalable le comité départemental de montagne et d’escalade pour envisager la faisabilité et l’intérêt d’une telle action.

activites-en-eaux-vives-et-canoe-kayak.png   Cano

  • Lors de votre navigation, pensez aux pêcheurs potentiels. Evitez donc de passer au bord des berges et des structures dédiées à la pêche.
  • Afin de respecter les environnements terrestres et aquatiques, privilégiez une navigation au milieu du cours d’eau en vérifiant que le niveau d’eau est suffisant afin de ne pas racler les fonds.
  • Si le passage à la nage est impossible, marchez en dehors du cours d’eau.

activites-equestres.png   Equitation

  • Pensez toujours à vous signaler auprès des autres pratiquants que vous croiserez.
  • A leur hauteur, prenez une certaine distance et faîtes passer le cheval au pas.
  • Respectez les plantations et les cultures en ne les traversant pas.

Encourager et promouvoir les différentes pratiques sportives dans le respect des sites de pleine nature est du devoir de tous. Ne l’oubliez pas et partager le plus possible votre expérience . 

N’oubliez jamais de respecter votre environnement lors de vos pratiques sportives. Ce sont ses richesses naturelles qui en font sa beauté. 

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