Mathieu Vallier

Je suis intervenant en activité physique pour un public séniors et prévention santé depuis 2020 sur le secteur de Toulon à Saint-Cyr-sur-Mer.

J'interviens, principalement, dans le cadre d'ateliers équilibre, de journées de prévention santé et d'actions menées auprès des EHPAD du secteur. Mon objectif est d'accompagner chacun dans le maintien de son autonomie, de sa mobilité et de sa qualité de vie grâce à une activité physique adaptée, progressive et bienveillante.

CQP ALS AGEE (Animateur de Loisir Sportif – Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression)

Mes valeurs

À l'écoute, empathique et bienveillant, j'accorde une grande importance à l'accompagnement personnalisé. Je veille à instaurer un climat de confiance où chacun évolue à son rythme, dans le respect de ses capacités et de ses objectifs. Pour moi, l'activité physique est avant tout un moyen de préserver la santé, de renforcer la confiance en soi et de créer du lien social.

Mon objectif

Activités proposées

• Renforcement musculaire
• Travail de l'équilibre
• Coordination motrice
• Prévention des chutes
• Ateliers adaptés aux seniors

Ma devise

"Mon rôle n'est pas de vous demander d'aller plus vite, mais de vous aider à aller plus loin"

Ma citation

"Chaque personne possède des capacités à développer : mon rôle est de les révéler avec écoute, bienveillance et confiance."